Die besten Tipps zum Schutz vor dem Coronavirus-Ausbruch
Das Coronavirus hat einen Medienrummel ausgelöst, der nicht so schnell zu stoppen wird. Obwohl es keinen wirklichen Grund zur Panik gibt, gibt es viele Dinge, die wir tun können, um die Dinge während dieser schwierigen Zeit einfacher zu machen. Die wichtigsten Empfehlungen und Ratschläge finden Sie auf der CDC-Website. Das heißt, es gibt einige clevere Tricks und Coronavirus Tipps, die wir verwenden können, um unsere Chancen zu reduzieren, infiziert zu werden oder Infektionen zu verursachen.
Online-Dienste verwenden
We’re now in the digital age and despite its many flaws it actually could prove to be very beneficial in a time where close contact should be avoided. Online services are your friend and the Coronavirus (covid-19) is a pretty good excuse to stay at home and make
Wir befinden uns jetzt im digitalen Zeitalter und trotz seiner vielen Mängel könnte es in einer Zeit, in der ein enger Kontakt vermieden werden sollte, sich als sehr vorteilhaft erweisen. Online-Dienste sind Ihr Freund und das Coronavirus (covid-19) ist eine ziemlich gute Ausrede, um zu Hause zu bleiben und das Beste aus der Online-Sphäre zu machen.
Einige Ihrer besten Online-Optionen:
Food Shopping – In dieser Phase gibt es keinen wirklichen Grund, nicht nach draußen zu gehen, also werden wir sagen, es ist ein wenig extrem, den Supermarkt komplett zu vermeiden. Das heißt, wenn Sie zugrunde liegende gesundheitliche Bedenken haben und Sie lieber nichts riskieren wollen, dann ist Online-Shopping ist eine gute Möglichkeit, die Öffentlichkeit und die Raserei zu vermeiden!
Gesundheitsdienste – Dies ist ein Online-Dienst, den wir sofort empfehlen würden. Es ist unwahrscheinlich, dass Sie zu diesem Zeitpunkt auf eine infizierte Person im Supermarkt stoßen, aber wenn es irgendwo etwas gibt, das Sie gefährden könnte, dann besuchen Sie die Ärzte oder das Krankenhaus. Glücklicherweise gibt es einige fantastische Online-Dienste, die Sie nutzen können, wenn Sie leiden. Nehmen Sie zum Beispiel unsere Online-Hautarzt- Dienstleistungen. In Zeiten wie diesen ist es am besten, zu vermeiden, dass Menschen mit hohem Risiko wie Kinder und ältere Menschen in Risikogebiete wie Krankenhäuser gebracht werden. Wenn Sie einen Hautausschlag, einen Fleck, eine Beule oder ein Melanom bemerken, der Sie oder einen geliebten Menschen betrifft, dann können unsere Board-zertifizierten Hautärzte Ihnen innerhalb von 3 Stunden eine Antwort geben. Dies bedeutet nicht nur, dass Sie potenziell infizierte Gebiete vermeiden können, sondern Sie können auch unsere Gesundheitsdienste entlasten – sie brauchen alle Hilfe, die sie in diesem Stadium erhalten können.
Einzelhandel – Zugegeben, die meisten von uns machen unsere Einzelhandelseinkäufe heutzutage Online dank großer Player wie Amazon. Die Empfehlung ist, überfüllte Orte zu vermeiden, so dass Ihre Einzelhandelseinkäufe Online in einer Zeit wie dieser sinnvoll wären.
Arbeiten von Zuhause
Eine häufig wiederholte Coronavirus-Spitze. Wenn möglich, ist die Arbeit von zu Hause aus eine gute Möglichkeit, öffentlichen Kontakt zu vermeiden. Viele Unternehmen führen jetzt Notfallpläne ein, um ihre Mitarbeiter bei der Arbeit von zu Hause aus zu unterstützen. Wenn dies eine Option ist, die Ihnen zur Verfügung steht, dann empfehlen wir, diese anzunehmen. Auf diese Weise können Sie sich effektiv unter Quarantäne stellen, um Infektionen zu verhindern und andere zu infizieren.
Nichtmehr die Hände schüttelnd
Entscheiden Sie sich für den Ellenbogen! Bei First Derm haben wir uns mit einem Ellbogenstoß die Hände geschüttelt. Online haben Sie vielleicht Videos von Menschen gesehen, die tanzen und sich gegenseitig auf die Füße klopfen. Was auch immer es sein mag, versuchen Sie, Händeschütteln und Umarmen zu vermeiden, wo möglich. Dies ist eine einfache Möglichkeit das Virus nicht weiter zu verbreiten.
Befolgen Sie die CDC-Richtlinien
Es gibt viele schnelle und alternative Coronavirus-Tipps, die wir verwenden können, um öffentliche Räume und die Ausbreitung von Infektionen zu vermeiden. Wir halten diese für zweitrangig zu den wichtigsten Leitlinien, die vom CDC vorgeschlagen werden:
- Waschen Sie Ihre Hände regelmäßig und mit Desinfektionsmittel
- Vermeiden Sie Händeschütteln
- Vermeiden Sie es, Ihr Gesicht, Ihren Mund und Ihre Augen zu berühren
- Ältere Menschen und Menschen mit chronischen Erkrankungen sollten besondere Vorsicht walten lassen
- Ältere Menschen und Menschen mit chronischen Erkrankungen sollten besondere Vorsicht walten lassen
Wir möchten wiederholen, dass Panik in einer Zeit wie dieser nicht der richtige Weg ist und auch nicht notwendig ist. Es ist wichtig, dass wir alle einen praktischen Ansatz verfolgen, um die Ausbreitung des Virus zu verhindern. Nutzen Sie einige der oben beschriebenen Ratschläge und praktizieren Sie gute Hygiene.
The coronavirus has whipped up a media frenzy that doesn’t look to be stopping anytime soon. Although there is no real reason to panic, there are many things we can do to make things easier during this trying time. The most important recommendation and advice can be found on the CDC website. That said, there are some clever tricks and Coronavirus tips we can use to reduce our chances of being infected or causing infection.
Use Online Services
We’re now in the digital age and despite its many flaws it actually could prove to be very beneficial in a time where close contact should be avoided. Online services are your friend and the Coronavirus (covid-19) is a pretty good excuse to stay at home and make the most of the online sphere.
Some of your best online options:
Food Shopping – At this stage there’s no real cause to avoid going outside completely so we’ll say it’s a little extreme to completely avoid the supermarket. That said, if you have underlying health concerns and you would rather not risk it then food shopping online is a great way to avoid the public and the frenzy!
Health Services– This is an online service we would recommend using immediately. You’re unlikely to bump into an infected person at the supermarket at this stage but if there’s anywhere that could put you at risk, it’s visiting the doctors or the hospital. Fortunately there are some fantastic online services you can use if you’re suffering. Take our online dermatology services for example. In times like this it is best to avoid bringing high-risk people such as children and the elderly into high-risk areas such as hospitals. If you notice a rash, a spot, bump or mole that concerns you or a loved one then our board-certified dermatologists can give you an answer within hours. Not only does this mean you can avoid potentially infected areas, but you can also ease the strain on our health services – they need all the help they can get at this stage.
Retail– Admittedly, most of us are doing our retail shopping online these days thanks to big players such as Amazon. The recommendation is to avoid crowded places so doing your retail shopping online would make a lot of sense in a time like this.
Work From Home
A frequently repeated coronavirus tip. If possible, working from home is a great way to avoid public contact. Many companies are now introducing contingency plans to support their staff in working from home. If this is an option available to you then we suggest taking it. By doing this you can effectively quarantine yourself to prevent infection and infecting others.
Stop Shaking Hands
Opt for the elbow! At First Derm we’ve taken to shaking hands with an elbow bump. Online you may have seen videos of people dancing and tapping each other’s feet. Whatever it may be, try to avoid shaking hands and hugging where possible. This is an easy way for the virus to spread.
Follow CDC Guidelines
There are many quick and alternative coronavirus tips we can use to avoid public spaces and the spread of infection. We would consider these to be secondary to the key guidelines that are put forward by the CDC:
- Wash your hands regularly and with sanitizer
- Avoid shaking hands
- Avoid touching your face, mouth and eyes
- Older people and people with chronic conditions should take special care
- If you notice symptoms isolate at home and speak to your local hospital
We would like to reiterate that panic is not the way forward at a time like this, nor is it necessary. It is important that we all take a practical approach to preventing the spread of the virus. Use some of the advice we have outlined above and practice good hygiene.
Der Facharzt vom Universitätsklinikum Göteborg, Absolvent der UC Berkeley. Meine Doktorarbeit befasst sich mit Digital Health und ich habe 5 wissenschaftliche Artikel in den Bereichen Teledermatologie und künstliche Intelligenz und andere veröffentlicht.